Na tento závod jsem se těšil, už jen kvůli tomu, že je to první závod, který jsem kdy šel, takže účast je vlastně povinná :-).
31. prosince 2010
26. prosince 2010
19. prosince 2010
12. prosince 2010
5. prosince 2010
48. týden 29.11 - 5.12.2010
Dorazila k nám zima, což aktivitám venku moc nepřeje, ale za to jsem poprvé zkusil spinning :-).
29. listopadu 2010
47. týden 22.11 - 28.11.2010
Povedený týden, jen počasí začíná být už zimní a kolo venku bude asi čím dál tím větší oříšek.
21. listopadu 2010
15. listopadu 2010
45. týden 8.11 - 14.11.2010
Tento týden jsme testovali v bazéně, zjistil jsem, že je stále co zlepšovat, ale jinak to šlo celkem dobře :-).
7. listopadu 2010
1. listopadu 2010
25. října 2010
18. října 2010
10. října 2010
3. října 2010
26. září 2010
38. týden 20.9 - 26.9
Už druhý týden se hýbu a zatím dobrý. Váha, už také nejde nahoru, tak snad to tak bude pokračovat :-).
20. září 2010
13. září 2010
34-36. týden 23.8 - 12.9.2010
Období, kdy na mě opět skočila nemoc a po měsíci jsem ležel doma opět s angínou :-(
7. září 2010
Tak snad konečně zdráv :-)
Jen takový krátký report, jak to se mnou teď je. Výtěr z krku v pohodě, streptokok je fuč a dle rozboru krve jsou všechny hodnoty v normě, cítím se už dobře, takže jsem snad konečně zdráv :-). Ale zatím to nebudu extra hrotit, do konce týdne ještě klid a až o víkendu vyzkouším krátký pomalý výklus a uvidím, jak to bude vypadat. A jelikož už je stejně po sezóně a mělo by se spíše odpočívat a nabírat síly do nové sezóny, žádný extra trénink neplánuji. Plavci sice už chodí plavat, ale Jarda Hýzl nás uklidňuje, že na nějaký cílený trénink je pořád ještě času dost, že si do června bazénu a tréninku ještě užijeme až až. A když už něco dělat, tak vyloženě na pohodu, což mi bude určitě vyhovovat :-). V nové sezóně mě bude čekat změna týkající se psaní tréninků, když už budu pod Jardou Hýzlem plavat, domluvili jsme se, že mně bude psát trénink i na kolo a běh :-). Michalovy tréninky mně vyhovovaly, ale mít trenéra po ruce, který mně i vidí, bude určitě výhoda a věřím, že mě to posune zase o něco kupředu :-). Ještě jednou Michale díky ;-).
A už nám opět nastartovala hokejová sezóna. Starší syn už trénuje celý srpen a pořád ho to baví. O víkendu už začínají mistráky, hrajeme žákovskou ligu za 5. třídu, takže opět bude aspoň jeden z víkendových dnů strávený na zimáku :-). A co víc, nejmladší syn měl v pondělí také první trénink za přípravku a moc se mu to líbilo a už se těší na další, takže i s mladším synem budu opět chodit na zimák. Do toho pak i vlastní trénink, no bude to zajímavé. Ale nějak jsem to zvládl loni, zvládnu to i letos :-).
27. srpna 2010
Konec sezóny a omezení psaní týdenních přehledů
Vzhledem k tomu, že jsem opět nemocen, opět angína a od pondělí beru další várků antibiotik na deset dní, nemá cenu v nejbližší době týdenní reporty psát. Už při pondělní návštěvě ORL, mně paní doktorka upozornila na to, že je potřeba být min. 3 týdny bez tréninku. Takže po dobrání antibiotik a provedení testů, i když už budu fit, stejně budu muset být aspoň deset dní v klidu a pak se začnu snad pomalu hýbat, a to ani nestojí za to popisovat. Navíc tu hrozí ještě možnost, že budu muset nastoupit na ORL, aby mně krční mandle vytrhly, ale to předbíhám a snad to nebude potřeba. Naštěstí, už je pro mě konec sezóny, v republice už žádný triatlon nestihnu a na zahraniční start nemám peníze. Tak snad se dám zdravotně do pořádku a na podzim zahájíme přípravu na novou sezónu :-). A jedna anketa, psát vůbec obsáhlé obtýdenní přehledy, zajímá to někoho ?
23. srpna 2010
15. srpna 2010
32. týden 9.8 - 15.8.2010
Jelikož toho poslední dobou toho moc nenatrénuji, si říkám jestli má cenu nějaký týdenní rozpis vůbec psát.
9. srpna 2010
1. srpna 2010
26. července 2010
18. července 2010
28. týden 12.7 - 18.7.2010
Bohužel tento týden jsem nedělal vůbec nic, jelikož jsem byl nemocen a s hnisavou angínou jsem musel dokonce ležet v nemocnici :-(
11. července 2010
4.ročník Grafiman 2010 - procházka peklem :-)
Po úspěšně zvládnutém Oseckém triatlonu jsem se přihlásil i na Grafimana.
7. července 2010
26. týden 28.6 - 4.7.2010
Teď už to nebude o žádném bušení, vrchol sezóny je za mnou, teď si to budu jen užívat :-).
3.ročník Oseckého triatlonu - další z povedených závodů
Hned po dokončení v Otrokovicích jsem nepočítal, s tím, že bych tento závod jel, ale bolest v nohách odezněla a já se nakonec mohl postavit na start tohoto závod :-).
28. června 2010
25. týden 21.6 - 27.6.2010
A je to tu, týden, který jsem zakončil zdoláním svého prvního ironmana :-).
27. června 2010
9.ročník Moraviaman 2010 - Můj první ironman :-)
Tak mám za sebou svého prvního ironmana. Tentokrát jsem v přípravě na kole neboural, takže zdráv a po celkem vydařené přípravě, jsem se mohl postavit na start tohoto závodu :-).
20. června 2010
24. týden 14.6 - 20.6.2010
Tak a máme tu poslední týden před Moraviamanem. Už je to takové volnější asi ladění formy :-).
13. června 2010
23. týden 7.6 - 13.6.2010
Po sobotním závodě, odpočinkový týden, co take jiného šlo očekávat :-). A celý týden bylo velmi teplo, řekl bych až moc :-).
8. června 2010
22. týden 31.5 - 6.6.2010
Počasí si snad dělá srandu, zase polovina týdne propršela a rapidně se ochladilo, ale na sobotní závod se zase oteplilo, řekl bych až až moc :-). Týden ladící, o víkendu závod :-).
7. června 2010
4.ročník 1/2ironman CZECHMAN 2010 - velmi úspěšný vstup do sezóny
Konečně jsem se dočkal a po měsících příprav jsem se postavil na start prvního triatlonu v této sezoně a premiéra to bylo více než podařená, ale postupně :-).
30. května 2010
21. týden 24.5 - 30.5.2010
Už je voda pryč, bazén opět otevřen, počasí pořád stejně na pytel a o víkendu jsou volby, které trochu narušily trénink :-)).
23. května 2010
20. týden 17.5 - 23.5.2010
Tak nám stále pršelo, až z toho jsou povodně a tím i ovlivněn tréninkový týden :-(.
16. května 2010
19. týden 10.5 - 16.5.2010
Týden hodně ovlivněn nepříznivým počasím, opravou kola, ale s povedeným sobotním závodem.
10. ročník silničního závodu Mamut tour 2010
Tak jsem se poprvé postavil i na start cyklistického závodu. A moc se mi to líbilo :-).
10. května 2010
Lokomotiva Nymburk - Co tak klubové dresy?
Nedávno jsem se ptal předsedy oddílu, zda se neplánuje koupě společných dresů, ať všichni vím za koho jedeme :-).
9. května 2010
2. května 2010
25. dubna 2010
16. týden 19.4 - 25.4.2010
Tentokrát tu máme odpočinkový týden, zakončený dobře zvládnutým sobotním závodem.
24. dubna 2010
12. ročník Hanáckého půlmaratonu
Tak tu máme další závod a opět půlmaratón, tentokrát v závěru odpočinkového týdnu, takže by to mělo dopadnou lépe než v Oseku a jak to dopadlo ?
18. dubna 2010
11. dubna 2010
4. dubna 2010
29. března 2010
21. března 2010
14. března 2010
13. března 2010
2.ročník Oseckého 1/2maratonu
Tak a je tu další závod, který jsem loni díky pádu na kole nemohl absolvovat. Letos jsem byl, ale jako kdybych nebyl :-(
7. března 2010
6. března 2010
2. ročník Grymovské osmičky
Minulý týden jsem kvůli nachlazení musel závod vynechat, ale dnes už jsem zdravotně fit a je tu další závod :-).
28. února 2010
8. týden 22.2 - 28.2.2010
Celý týden jsem se cítil nějak unaven a v závěru jsem musel léčit nachlazení :-(.
21. února 2010
7. týden 15.2 - 21.2.2010
Měl jsem z toho celkem obavy, hlavně o víkendu manželka slavila narozeniny, takže jsem musel trochu improvizovat :-).
14. února 2010
7. února 2010
5. týden 1.2 - 7.2.2010
Začátek týdne ovlivněn stále nachlazením, takže jsem se pomalu rozjížděl :-).
31. ledna 2010
4. týden 25.1 - 31.1.2010
Týden, který až do středy v pohodě, ale pak jsem se zdravotně necítil nic moc, odjezd na lyže a jelikož v neděli to pořád nebylo ono raději jsem byl doma.
24. ledna 2010
3. týden 18.1 - 24.1.2010
Počasí tentokrát venkovním aktivitám moc nepřálo, ale i tak docela solidní týden.
17. ledna 2010
10. ledna 2010
3. ledna 2010
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)