35.ročník Silvestrovského běhu v Přerově a 5. ročník Silvestrovského běhu v Oseku

Závěr roku jsme si zpestřil běžeckým závodem a ke klasickému závodu v Přerově jsem běžel i v Oseku.
 Silvestrovský běh v Přerově byl vůbec můj první běžecký závod, nemohl jsem na startu chybět. Tentokrát jsem vzal sebou i staršího syna a jelikož brácha šel také se synem, byli jsme nejpočetnější skupina se stejným příjmením :-).

Listopad 2012

A mám za sebou první měsíc pohybových aktivit :-). Tréninkový plán nemám. Jardu, ani nikoho jiného jsem neoslovil, ne že bych byl tak dobrý a mohl si tréninkový plán sestavit sám, ale jelikož jsem věděl, že mé trénování bude probíhat a také probíhá systémem, když bude čas bude i trénink, nemělo cenu si nechat psát nějaký plán, když nevím, jestli bych ho byl schopen dodržovat. To jen tak na začátek. 

Trochu se hýbu.... a co bude dál ?

Pilmanem jsem ukončil triatlonovou sezónu, ale jelikož jsem se koncem prázdnin jen flákal, což se odrazilo, bohužel negativně, na mé figuře, takže jsem nezařadil úplný odpočinek, ale snažil jsem se aspoň trochu hýbat. Podotýkám že to nebyl trénink, podle volného času jsem zařadil odpovídající sportovní aktivitu.

Pilman 2012

Ještě než se pustím do hodnocení samotného závodu, nebýt zaplaceného startovného nezúčastnil bych se. Nerad jedu na závod, aniž bych se aspoň trochu nepřipravil, ale jelikož je mi líto každé propadnuté koruny a neúčast by znamenalo automatické propadnutí startovného do Žďáru jsem jel. Nehledám výmluvy, je to jen  holé konstatování. Před Slovakmanem jsem se sice netrénoval, ale aspoň se trochu pohyboval, ale po něm jsem ani netrénoval a ani se nepohyboval. Tak nějak se to sešlo, že že týden po Slovensku jsem byl rád, po žiji , klukům už opět začala hokejová sezóna a tím se rozjely i tréninky na ledě, soustředění atd. Problémy se psem, který nám málem umřel, tak lítání k doktorovi, věnování se klukům, kámošovi jsem slíbil, že mu zbourám zděnou šopu a přestěhuji 3 palety tvárnic a k tomu večerní grilovačky, které přispěly k zvýšení mé váhy, a na trénink už tak nějak nebyl čas. Takže mé cíle byly opět zdárně dokončit s tajným přáním, aby na začátku mého času byla 5. To jen tak na začátek a teď k samotnému závodu.

Slovakman 2012

Jak začít ? Jestli tento závod jít a nebo, jsme se dlouho rozmýšlel. Od Regensburgu jsem netrénoval, spíše se jen pohyboval. Odjel jsem několik závodů, většina se povedla, na kole to také celkem jelo, běh docela slušny a jen plavání špatný, ale ve vodě se závod nerozhoduje. A proto jsem se nakonec rozhodl do Piešťan jet, kde se letošní Slovakman odehrával.

9.ročník Hulmena

Na tento závod jsem se moc těšil, jelikož Hulmen byl můj první triatlon, který jsem si kdy zajel a moc se mi líbil. Ani se tomu nechce věřit, ale bylo to už v roce 2007, toto  letí :-). Bohužel další ročníky jsem buď díky zranění a nebo dovolené nestihl, takže až letos si můžu vylepšit svůj osobák na tomto závodě :-)).

Olympijský triatlon Sobáčov 2012

Loni se mi v Sobáčově moc líbilo tak proč se nezúčastnit i letos. Na vylepšení času z loňska jsem se necítil, navíc po včerejším závodě jsem byl lehce unaven, ale v rámci tréninku si raději zazávodím, než běhat a nebo jet na kole sám. Tentokrát jela se mnou opět komplet celá rodina i se psem :-), ráno sice zataženo, ale nepršelo tak jsme vyrazili směr Sobáčov.

14.ročník Morkovské chlap

V Morkovicích jsem už jednou byl, ale to byl olympijský trialton. Morkovský chlap je sprirnttriatlon, kde se plave 200m v bazéně, jede v kopcovitém terénu 20km na kole a 5 km běží opět žádná rovina. Letos bylo kolo o 7 km delší, díky opravám komunikace v Troubkách.

5. ročník Oseckého triatlonu

Opět docela povedené vystoupení na tomto triatlonu.

Moraviaman 2012

Tentokrát jsem se závodu zúčastnil jako divák a také to bylo zajímavé :-).

Ironman Regensburg 2012

Tak už mám za sebou také oficiální závod série IRONMAN, proto bude report poněkud obsáhlejší :-)

Ironman Regensburg a je to tu :-)

Tak už se to pomalu blíží....

Příprava na sezónu 2012 - květen 2012

Tak a je za mnou poslední tréninkový měsíc, v tom dalším, už se bude závodit :-)).

30. Blanenský plecháč - sprinttriatlon 0,7-20-5

A je to tu, konečně jsem se dočkal a mohl jsem se postavit na start letošního prvního triatlonu.

12. ročník silničního cyklomaratonu Mamut Tour

V rámci tréninku jsem si odjel opět tento závod a jak jsem dopadl ? Přežil jsem ve zdraví :-)).

Příprava na sezónu 2012 - duben 2012

I duben proběhl celkem dobře, jen to počasí už by moho být lepší....

41. ročník Hranické dvacítky

V rámci tréninku jsem si zaběhl tento závod a podle toho to i vypadalo :-))

Příprava na sezónu 2012 - březen 2012

Další měsíc za mnou, díky oteplení už i na kole venku :-).

4.ročník Oseckého 1/2maratonu

Po dlouhé době ojsme se opět zúčastnil bežeckého závodu, a účast to byla hodně vydařená :-).

Příprava na sezónu 2012 - únor 2012

V únoru, se i přes docela velkou zimu, povedlo odtrénovat docela solidně.

Ironman Regensburg

Tak jsem se nakonec rozhoupal a již mám jasno, kde bude vrchol letošní sezóny. Ano je to tak, nakonec po dlouhém přemýšlení, které se hlavně týkalo, kde sehnat peníze, jsem to rozkousl, hodně mi pomohl trenér a brácha, oběma patří velký dík a přihlásil se na Ironman Regensburg.  Takže cíl mám jasný, motivace ta je také, teď už být jen zdravý, aby se podařilo něco odtrénovat, ať tam 17.6.2012 neudělám ostudu :-).

Příprava na sezónu 2012 - leden 2012

A je za mnou první letošní odtrénovaný měsíc. Zkusil jsem ho trochu zrekapitulovat :-).

Příprava na sezónu 2012 - prosinec 2011

Další měsíc za náma a jak dopadl u mě ?

Hodnocení roku 2011

Je čas na hodnocení uplynulého sportovního roku, takže tady je pár řádků :-).