17. týden 21.4. - 27.4.

Teda ten čas letí za chvíli je tu květen a už se budu chystat do Prahy. No, ale ještě před tím, je potřeba něco naběhat a tento týden byl v plánu závod, Hanácky 1/2maraton v Olomouci. Jak to vše dopadlo, se dozvíte dál :-).

10. ročník Hanáckého půlmaratonu

Tak jsem se po dlouhé době opět mohl zúčastnit závodu, ani zranění, ani jiné rodinné povinnosti tentokrát nestály v cestě já se ráno mohl vlakem vydat do Olomouce.

16. týden 14.4. - 20.4

Tak a mám za sebou další týden přípravy, počasí nebylo nic moc a i časově to nebylo ideální, a tak to dopadlo, jak to dopadlo :-). Hlavní pro mě je, že jsem stále zdravý, náznak onemocnění tu byl, ale byl to opravdu naštěstí jen náznak :-).

15. týden 7.4 -13.4

Po víkendovém odpočívání jsem opatrně začal zkoušet běhat a s potěšením musím konstatovat běhat můžu :-).

14. týden 31.3 - 6.4

Tak polovina přípravy na maraton je za mnou, tak hurá do druhé půlky. V pondělí to nevypadalo nic moc, cítil jsem se dost unaveně, ale nakonec únava odezněla, vypadalo to, že vše půjde v pohodě, na sobotu jsem měl naplánovaný závod. Bohužel čtvrtek všechno změnil.....

13. týden 24.3 - 30.4

Konečně jaro, sice počasí venku ze začátku týdne tomu nenasvědčovalo, ale víkend se povedl aspoň, co se počasí týká.  Snažil jsem se odtrénovat co to šlo, ale opět delší běh nebyl nic moc. Potěšilo mě opět plavání i krátký výjezd na kole.

12. týden 17.3 - 23.3.

Tak a máme zde týden před velikonocemi. Do PIMu nám zbývá ještě 7. týdnů, tak mám času dost na trénink. Počasí tento týden sice nebylo nic moc, ale naštěstí jsem stihl odběhat většinu z toho, co bylo v plánu. A ještě jsem přidal něco navíc :-)

11. týden 10.3 - 16.3

Tak s chutí do toho a půl je hotovo. Nachlazení, už je 100% pryč, takže jsem opět začal dodržovat tréninkový plán. Minulý týden jsem toho moc nenaběhal, tak jsme se snažil tento týden se k tréninku postavit zodpovědně.

10. týden 3.3 - 9.3

No co týden, který nebyl nic moc a velmi poznamenaný nachlazením a páteční oslavou. Moc jsem toho nenaběhal, tak snad aspoň to nachlezení vypadá, že už je pryč.

9. týden 25.2. - 2.3.

Jak už to u mě bývá, když mám podle nějakého plánu trénovat, něco mi to musí pořád kazit. Tento týden jsem začínal s nachlazením, které naštěstí bylo zažehnáno větším přísunem vitamínů a ve středu jsem vyběhl na kontrolní běh a jelikož vše dopadlo v pohodě, něco málo jse naběhal. Tréninkový plán se mi nepodařilo 100% dodržet, ale i tak to nebylo zas tak špatný.