Tento týden jsem toho moc nenatrénoval :-).
V pondělí jsem se byl podívat ráno na bazén, poděli se se zážitky ze závodu s Jardou a jen tak na pohodu jsem uplaval 400 m a byl konec. Po práci jsem musel jet na chatu, byl tam stolař, tak se podívat jak se mu dílo povedlo :-). Nohy ze závodu bolí, ale není to tak strašné jako loni :-).
V úterý dovolená opět na chatě tentokrát s elektrikářem :-). Zajímavé nohy už jsou celkem v pohodě :-).
A ve středu do třetice opět na chatě, tentokrát jsem byl s bráchou a ve třech místnostech jsme pokládali lino. Odjezd v šest ráno a příjezd v osm večer, ale už je to hotový a já dojel také úplně hotovej :-).
Ve čtvrtek jsem konečně nemusel nic dělat, po práci stejně začalo pršet, no pršet pěkný chcanec a prší pořád, já jsem se na chvilku natáhl v posteli a dokonce jsem vytuhl :-).
V pátek stále prší, chtěl jsem se jen lehce proběhnout nebo projet na kole, ale v tomto počasí na to kašlu.
V sobotu jsem si zazávodil - 4. ročník Oseckého triatlonu za 1:24:00.
A neděle bylo volno, celý den hnusné počasí, prší a to se nejlépe tráví v posteli :-).
V úterý dovolená opět na chatě tentokrát s elektrikářem :-). Zajímavé nohy už jsou celkem v pohodě :-).
A ve středu do třetice opět na chatě, tentokrát jsem byl s bráchou a ve třech místnostech jsme pokládali lino. Odjezd v šest ráno a příjezd v osm večer, ale už je to hotový a já dojel také úplně hotovej :-).
Ve čtvrtek jsem konečně nemusel nic dělat, po práci stejně začalo pršet, no pršet pěkný chcanec a prší pořád, já jsem se na chvilku natáhl v posteli a dokonce jsem vytuhl :-).
V pátek stále prší, chtěl jsem se jen lehce proběhnout nebo projet na kole, ale v tomto počasí na to kašlu.
V sobotu jsem si zazávodil - 4. ročník Oseckého triatlonu za 1:24:00.
A neděle bylo volno, celý den hnusné počasí, prší a to se nejlépe tráví v posteli :-).
| Km | Čas | |
| Běh | 6,00 | 0:45:38 |
| Plavání | 1,05 | 2:35:00 |
| Kolo | 28,0 | 2:02:56 |
| Celkem | 5:13:34 |
V červnu jsem zvládl uběhnout 160,92 km za 13:51:20, odplaval 36,50 km za 13:15:48 a ujel na kole 915,92 km za 30:13:33. Celkově to dělá 57:20:41.
To je teda mega obrat: natáhl, v posteli, na to kašlu, volno, vytuh. Čoveče takový věci u tebe neznáme. :)) Ještě, že si aspoň závodil. :)
OdpovědětVymazatMe se moc libi ten zapis ze ctvrtka. Covece Aldo co v te praci teda vlastne delate kdyz nemusite pracovat?? :))
OdpovědětVymazatŠewy: si to zasloužím ne :-).
OdpovědětVymazatMajk : V práci jsem pracoval, ale po práci jsem měl leháro :-)))
Já ti nevím, jestli si to zasloužíš, co říkáš Majku? ;))
OdpovědětVymazatAle jo jen at odpociva, furt lepci kdyz odpociva doma preventivne, nez pak v nemocnici na pendeponu.
OdpovědětVymazatRozhodně zasloužím a i kdyby ne odpočíval jsem :-) a na tom se už nic nezmění :-))).
OdpovědětVymazatwww.aboutuggshop.com ugg boots sale uk
OdpovědětVymazatwww.ukuggbootstore.com ugg boots uk
www.ukuggbootoutlet.co.uk ugg boots sale uk
www.uk-ugg-online.com ugg boots sale uk
www.loveugg-uk.com ugg boots uk
www.loveugg-uk.com ugg boots sale uk
www.ugg-uk-sales.com ugg boots sale uk
www.classicuggbootshop-uk.com ugg boots sale uk
www.uk-uggs-store.com Ugg boots uk
www.uk-uggs-store.com ugg boots uk sale
www.buyuggukshop.com ugg boots sale uk
www.buy-ugg-shoes.com ugg boots uk
www.sheepskinugguk.com ugg boots uk