Ze samotného vyšetření jsem měl zvláštní pocit. Klidová TF vyšla na 61 (měřeno na prstu), doma po ránu v průměru je klidová TF kolem 45. max., což mohlo být způsobeno nervozitou, ale i nemocí, která u mě propukla za dva dny. TFmax. vyšla na 177, v závodě jsem dosáhl TFmax. 187. Běhat na běhátku s maskou na tváři není zrovna příjemné a i dle sdělení doktora, až další taková vyšetření, kdy už člověk ví, do čeho jde se blíží realitě. Budu se hodně rozhodovat, zda vyšetření absolvovat znova, moc mě to nepřesvědčilo a navíc je to placená služba a ne zrovna levná. A takový byl závěr vyšetření.
Samotné vyšetření probíhalo následovně:
Doktor si mě zvážil, změřil, změřil tlak a tep. Potom proběhla klasická prohlídka, poťukal hlavu, prohmatal břicho,uzliny, a zkontroloval krk. Pak kontroloval hybnost, musel jsem se předklonit ruce dát k zemi, pak jsme si lehl a zkoušel mi dát nohu kolmo k tělu. To bohužel moc nešlo, mám zkrácené zadní šlachy, měl bych pravidelně protahovat, což moc nedělám :-(. Tak a pak jsem si lehl sestřička mi na hruď připevnila asi 5 senzoru, chvilku jsme se válel :-) a pak jsem i s drátky stoupl na běhátko, dali mi masku přes nos a pusu a pomalu jsem začal běhat. Nejdříve pomalu, pak se postupně zvyšovala rychlost a i sklon běhátka, až do doby, kdy jsem toho měl plný zuby a ukončil běh. Pak jsem si opět lehl, změřili mi tlak a ještě chvilku mě monitorovali.
A to je tak vše, pak už mi jen doktor řekl, že mám výbornou fyzickou zdatnost :-) vysvětlil co jednotlivá data znamenají a bylo to. Já měl vyšetření na doporučení praktického lékaře, takže zadarmo, jinak bych musel platit přes 1 000 Kč. Jak jsem psal výše, byl jsem trochu zklamán, možná si to ještě jednou zkusím, abych mohl porovnávat. Ale rozhodně bych pořízená data nepřeceňoval.
6. listopadu 2008
Spiroergometrické vyšetření
Sice je to už skoro rok, co jsem tohle vyšetření podstoupil, ale teprve teď jsem našel způsob, jak soubor umístit na blog :-).
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
(ne)nasdílel jsi ten dokument pro ostatní. Bud rád, že jsi běhal, kdybys jezdil, tak čísla jsou k ničemu.
OdpovědětVymazatGoogle Docs a nabídke k registraci. Nic jinýho se mně neobjevuje. Moje zvědavost je neukojena. :-) Co zkusit Print screen a vložit to jako obrázek?
OdpovědětVymazatK tématu - se spirem nemám zkušenosti, byla jsem jen na laktátové křivce. Zdá se, že její stanovení je příjemnější než spiro.
Zkuste jestli to už funguje:-)
OdpovědětVymazatFunguje. Koukám kluk jako buk a zdraví jako řípa nebo Řípa? :) Ovšem tadle hláška mě dostala: jazyk bez povlaku plazí středem... :D
OdpovědětVymazatJé a dneska to máme 226 dní do Moraviamana, to máme na každej den trénink jednoho kilometru z celkové distance. Tak hurá na první kilometr plavání. :)
Tak sláva. To jo jak Řípa, jen o 5 kg těžší a rok starší :-D. To jako, že stačí denně jeden kilometr a v pohodě ho zvládnem ?
OdpovědětVymazatKdyž ho kvalitně potrénuješ, třeba desetkrát nebo i vícekrát, tak by to mohlo stačit. ;)
OdpovědětVymazatAha, tak to je jiná :-), no něco s tím provedu :-D.
OdpovědětVymazatŠewy dej pokoj, je čas zimního spánku:-)
OdpovědětVymazatNechcete někdo víc okomentovat to vyšetření? Já tomu vůbec, ale vůbec nerozumím. A bojím se zamyslet. Co když myšlení bolí?:-)
kolik to stoji? da se vybrat mezi behatkem a kolem?
OdpovědětVymazatTak jsem doplnil článek o krátký popis vyšetření, případné dotazy rád zodpovím :-)
OdpovědětVymazatJen doplním, že má touha po vysvětlení byla motivována tím, aby se někdo zkušený vyjádřil k rozdílu v TFmax a zda tedy tím nejsou ovlivněny i hodnoty prahů.
OdpovědětVymazatNa mne to působí dojmem, že TFmax se v laboratoři zjistit nedá, nicméně prahy by měla laboratoř určit správně. Hodnota ANP 136 se mi však vůbec nezdá...
Doporučení praktického lékaře? To je někdo z rodiny? :-))
OdpovědětVymazatNa běhátku jsem nikdy nebyl, ale napoprvé bych ze sebe určitě nevydal maximum. Máš ještě velké rezervy. :-)
Bez ohledu na maximum by prahy (zejména ANP) měly sedět, ne? Ale 136, to vypadá jako pořádná ptákovina. Kolik máš tepy na 10km, 1h, 1/2M?
Pro Foresta: tuším, že vyšetření na rotopedu je pro běžce skoro naprd, ale nemáš nějaký odkaz pro více informací?
milan: moc dobrá známá, řekl bych :-). Navíc já náš zdravotní systém zatěžuji minimálně, od té doby jsem u doktorky nebyl, takže si to zasloužím :-).
OdpovědětVymazatANP rozhodně nesedí, průměrný tep v Olomouci jsem měl 160, TFmax. 164. A i klidová TF byla oproti doba naměřeným hodnotám moc vysoko, což bych ale přisoudil, k nervozitě a začínající nemoci. I proto používám hodnoty k výpočtu klidováTF 45 a TFmax 187.
Navíc jdeš běhat, aniž by jsi se nějak zahřál, rozběhal. Všude se píše, zahřát, protáhnout a pak až jít do tréninku, tady jdeš natvrdo, také jsem po chvilce cítil, jak mi tuhnou nohy.
Doktor byl v pohodě tvrdil, že až tak na druhý třetí pokus jsi schopen ze sebe na běhátku dostat hodnoty blížící se maximu, jednak víš do čeho jdeš a zvykneš si i na tu masku.
Za podstatné bych považoval průběžné zjišťování ANP (hodinovka) a sledování klidové TF. Po maratonu si zpětně porovnat AEP a sledovat vývoj.
OdpovědětVymazatU kola je to trochu jinak, ale přesně to bude vědět rk.
Ta další měření např. tuků, objem plic a další jsou zajimavé porovnávat např. po pětiletkách. :-)))
Jojo vl001, někdo má zimní spánek, někdo už trénuje a ti co ani jedno, tak se modlí. :-D
OdpovědětVymazatmilan: někdy si zkusím conconiho test a uvidíme jak dopadnu.
OdpovědětVymazatsewy: předpokládám, že ty se modlíš :-D.
Já mám zimní spánek, od ledna se začnu modlit a v březnu do toho snad trochu šlápnu. :-)
OdpovědětVymazatHmm to já na modlení moc nevěřím a raději začnu už teď :-).
OdpovědětVymazatJsem zpět :-)
OdpovědětVymazatPěkná čísla, ANP je naprosto mimo mísu. A ten doktor trochu taky. Jak Ti může doporučit trenink vytrvalosti nad úrovní ANP?!
V úvodi jsem se těšil, jak se porovnáme, ale nevím.
A máš pravdu, že za tohle bych 1000kč nedal.