4.ročník Hranického triatlonu

Tak a je to tu , konečně, už  bylo na čase, triatlonová sezóna zahájena :-). A tak jako před dvěma lety jsem ji zahájil v Hranicích.

13. ročník silničního cyklomaratonu Mamut tour

Letošní rok jsem se rozhodl, že pokud to jen trochu půjde a aspoň někdo se připojí pojedu královskou etapu 212km s převýšení 3741 m.

Duben 2013

Minule jsem to asi nějak zakřikl, že na mě neskočila žádná nemoc,  tak asi aby mi to nebylo líto podstoupil jsem lehké nachlazení ( měl jsem chycené průdušky), naštěstí pomohla samoléčba a ani trénink jsem moc omezit nemusel :-). Ono není celkem ani moc o čem psát, je to pořád stejný, tak jen ve zkratce.

Březen 2013

Počasí si zřejmě z nás dělá srandu, naštěstí i v tomto nečase se mi podařilo celkem slušně odtrénovat i díky tomu, že na mě neskočila žádná nemoc :-).

5.ročník Oseckého 1/2maratonu

Do Oseka jsem se celkem těšil, loni jsem si zde zaběhl osobák a po docela povedené desítce v Grymově jsem si říkal, že by to i zde mohlo dopadnout dobře. Žádná speciální příprava na závod nebyla,  bral jsem to jako rychlejší tréninkový běh.  Šel jsem to z plného tréninku a nakonec to podle toho i dopadlo :-).

5. ročník Grymovské desítky

Přes zimu jsem si chtěl odběhnout nějaký ten běžecký závod, ale bohužel vždy mi do toho něco vlezlo. I do Grymova jsem se chystal a málem to opět nestihl :-).

Únor 2013

A mám další měsíc trénování za sebou. Třetí únorový týden byly u nás jarní prázdniny, což mi vyhovovalo zařadil jsem volnější týden. No volnější, tréninkově jo, ale byla jiná práce, takže zas tak moc jsem si neodpočinul :-).

Leden 2013

Říká se jak na nový rok tak po celý rok, já na nový rok odpočíval po silvestrovské oslavě, ale zbytek měsíce to tak nebylo a i když asi v polovině ledna jsem musel dva dny v tréninku vynechat díky žaludeční nevolnosti, podařilo se mi celkem slušně odtrénovat :-).

Hodnocení roku 2012

Pokusím se krátce zhodnotit uplynulý rok.

Přípravu na novou sezónu jsem zahájil v listopadu 2011. S Jardou jsme dali řeč, já mu nastínil mé plány a možnosti tréninku na novou sezónu a Jarda řekl co je reálné. Po velmi vydařené loňské sezóně s vrcholem na Moraviamanu, jsem i letos chtěl dále zlepšovat své výsledky a ironmana dokončit v co nejlepším čase :-). Pokud budu zdráv a časově budu tréninkový plán dodržovat, chtěl jsem se přiblížit co nejvíce k deseti hodinám a úplná nádhera, by bylo pod deset :-).
Ze začátku jsem nebyl rozhodnut, zda vrchol sezóny bude v  Regensburgu, nebo opět Otrokovice :-). 

Prosinec 2012

Další měsíc pohybových aktivit se opět celkem podařil. V bazéně už jsem se cítil o hodně líp, jen jsem díky nové kérce týden před vánocemi nechodil.