10. července 2011

27. týden 4.6 - 10.7.2011

Celý týden jsem měl dovolenou, byl jsem na chatě a podařilo se mi s bráchou i vyběhnout :-).  

Pondělní  počasí nic moc, ale neprší a proto se balíme a jedeme na chatu. Je to kousek od Hranic na Moravě v Oderských vrších.  
V  úterý ráno jsem se byl s bráchou proběhnout po místních kopcích. Nějak mě to odpočívání moc nebaví a znám se, zase bych se neunesl :-). A brácha nemá takovou výkonnost, takže jsem se rád přizpůsobil a bylo to na pohodu :-).  
Středu volno. Včera večer se grilovalo, pilo a ráno se nechtělo vstávat :-).  
Ve čtvrtek opět běh, kolo mám doma, takže nic jiného stejně nezbývá. Opět v kopečkách, jak jinak, rovina tu bohužel žádná není :-(. Ale opět to bylo jen tak na pohodu, žádné honění, jen takové příjemné proběhnutí. 
V pátek ráno jsem se šel vyklusal, dopoledne jsem museli jet do Přerova se synem k doktorce, já jel také a zpět na chatu jel na kole. Pěkná projížďka jen škoda, že jsem, těsně před dojezdem na chatu zmokl :-(.
V sobotu delší běh s bráchou. A dnes to bylo opravdu výživné, nějakou tu rovinku už bych i uvítal, ale tady není kde, pořád je to do kopce a z kopce :-).
V neděli jsme šli už jen vyběhat nohy, brácha toho měl plný zuby a já z toho měl chvilkami pochodové cvičení :-). Domů jsem jel  opět na kole, a bylo to s větrem v zádech, takže to pěkně jelo :-).

Km Čas
Běh 59,66 6:07:25
Plavání 00,0 0:00:00
Kolo 105,18 3:42:58
Celkem 9:50:23

 





7 komentářů:

  1. Chceš říct, že sis sebou nevzal gumy na tahání? Já tě nepoznávám. :-D :-D

    OdpovědětVymazat
  2. No to mě nenapadlo, kdyby si vzal gumy, tak by mě mohl do kopce vytáhnout:)))

    OdpovědětVymazat
  3. Gumy ty jsem nebral, to je zbytečnost, já raději ve vodě :-).

    OdpovědětVymazat
  4. Suterén proč, tomu nerozumím ?

    OdpovědětVymazat
  5. No to je jeden vtip.

    Policajt zastavil auto.
    - Pane řidiči, nesvítí vám heligon. To bude za 500,-
    - Snad halogen, ne?
    - Á tak pán je ještě suterén...

    OdpovědětVymazat
  6. www.aboutuggshop.com ugg boots sale uk
    www.ukuggbootstore.com ugg boots uk
    www.ukuggbootoutlet.co.uk ugg boots sale uk
    www.uk-ugg-online.com ugg boots sale uk
    www.loveugg-uk.com ugg boots uk
    www.loveugg-uk.com ugg boots sale uk
    www.ugg-uk-sales.com ugg boots sale uk
    www.classicuggbootshop-uk.com ugg boots sale uk
    www.uk-uggs-store.com Ugg boots uk
    www.uk-uggs-store.com ugg boots uk sale
    www.buyuggukshop.com ugg boots sale uk
    www.buy-ugg-shoes.com ugg boots uk
    www.sheepskinugguk.com ugg boots uk

    OdpovědětVymazat