tag:blogger.com,1999:blog-7307565801409956457.post848640963545580716..comments2022-04-03T10:36:13.074+02:00Comments on Zápisky Aldamana: 12. ročník Hanáckého půlmaratonuAldamanhttp://www.blogger.com/profile/11372134915529828881noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-7307565801409956457.post-14441832685890502192010-04-25T00:25:30.000+02:002010-04-25T00:25:30.000+02:001:5:17, super osobák :-), gratuluji!1:5:17, super osobák :-), gratuluji!Explosernoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7307565801409956457.post-55443172662895732242010-04-25T11:13:43.000+02:002010-04-25T11:13:43.000+02:00Skoda tech 18\" ztracenych na 2. petce. Ale c...Skoda tech 18\" ztracenych na 2. petce. Ale chapu, ze ses musel setrit na ples ;)IMnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7307565801409956457.post-46343109567482907212010-04-25T12:59:01.000+02:002010-04-25T12:59:01.000+02:00Blahopřeji k osobáku! Zdálo se mi, že rychlost po ...Blahopřeji k osobáku! <br>Zdálo se mi, že rychlost po šestém km vadne a mohl bych rychleji. Vystřelil jsem dopředu stíhat běžce, který asi nezpomalil. <br>Ke konci se projevil můj nedostatek zimních kilometrů a bolelo už všechno. Oproti předchozím okruhům jsem ztratil v posledním 20 vteřin, ale i to stačilo na PB. <br>Tvůj závěr s posledním úsekem 1100 m za 4:13 je super a svědčí o rezervě, kterou v současné formě ještě máš.rknoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7307565801409956457.post-69600242640442968632010-04-25T16:02:51.000+02:002010-04-25T16:02:51.000+02:00asi to s trenérem děláte dobře. Krásnej čas s reze...asi to s trenérem děláte dobře. Krásnej čas s rezervou. Myslím, že Tě letos čeká zajímavá sezóna.jmaselniknoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7307565801409956457.post-40916591162951087882010-04-25T19:57:15.000+02:002010-04-25T19:57:15.000+02:00Taky se připojuji ke gratulantům. Tipoval jsem lep...Taky se připojuji ke gratulantům. Tipoval jsem lepší čas, protože mi přišlo, že běháš rychle na ty tepy, jaké máš. Až včera mi došlo, že máš tepy prostě jinak posazené a tedy nemůžeš jít při závodě ještě výše a rychleji. Taková školácká chyba. :)Advid[[openidhttp://tri-dave.blogspot.com/]]http://tri-dave.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7307565801409956457.post-76824856032413127212010-04-25T20:26:58.000+02:002010-04-25T20:26:58.000+02:00Také se připojuji k zástupu gratulantů. Děláte to ...Také se připojuji k zástupu gratulantů. Děláte to s Michalem dobře a jednou z Tebe ještě něco bude o:) Jsem zvědav na Mělice, jak dopadneš. Když mezi námi bude v cíli méně, než hodina, tak budu spokojený.petrhalnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7307565801409956457.post-61590100359564060372010-04-25T21:05:46.000+02:002010-04-25T21:05:46.000+02:00Gratiluji k osobáku. Z plného treningu (přes 20 h ...Gratiluji k osobáku. Z plného treningu (přes 20 h týdně) si zaběhnout osobák na 1/2 M je buď známka fantastického zlepšení nebo předčasné formy. Veřím, že A je správně.Milannoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7307565801409956457.post-75659185443638974462010-04-25T21:36:28.000+02:002010-04-25T21:36:28.000+02:00Gratuluji k hezkému osobáku. Nicméně můj páteční n...Gratuluji k hezkému osobáku. <br>Nicméně můj páteční názor je pořád stejný, už jsem prostě konzervativní;-) Ale jak známo, já tomu nerozumím, tak je to jedno...vl001[[openidhttp://vl001.blogspot.com/]]http://vl001.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7307565801409956457.post-57508326356557238872010-04-25T23:22:06.000+02:002010-04-25T23:22:06.000+02:00všem díky za gratulace :-). Jestli je to forma, a...všem díky za gratulace :-). <br>Jestli je to forma, a nebo fantastické zlepšení nedokáži posoudit, od toho je trenér :-). <br>Já mám největší radost z toho jakým způsobem jsem to zaběhl, nepřepálené a přece z toho byl osobák :-). A to jsem si moc nevěřil, ale trenér to odhadl opět přesně :-).Aldamanhttp://aldaman.bloguje.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7307565801409956457.post-42036774027608250512010-04-27T16:24:47.000+02:002010-04-27T16:24:47.000+02:00Když se na to tak dívám, tak jsem si zaběhl hned d...Když se na to tak dívám, tak jsem si zaběhl hned dva osobáky, druhý na 15 km :-).Aldamanhttp://aldaman.bloguje.cz/noreply@blogger.com